Telemark Ski Community Center&信州生活

  

雪は不十分ながら、今日は近隣のスキー場が続々とオープン。

近くて比較的積雪が多いタングラムへ。がら空き・・・・・。



１０月１３日から週２回の筋トレと週３回の時速７ｋｍ３０分のウォーキングの効果やいかに、と

９時過ぎから１１時過ぎまで１０数本。右の腿だけが張るのはなぜだ？どこかがおかしいな！

先シーズンは、トレーニング早々肺炎にかかり、１週間の安静後にあせって滑って膝を痛め

散々だったが今シーズンは開幕から出陣できそうかな・・・・・・。

１０時過ぎにＪさんとバッタリ。タングラムはホームグランドだから当然か・・・・・。

ゆっくりゆっくり確かめながらのＪさんでした


明日は黒姫スノーパークの安全祈願祭。２２日オープン予定でその日は無料。

明日のゲレンデ状況またお知らせしますね。